今日、「ゆかさんの一番やりたいことはダンスですか」と聞かれました。予想外の質問に「いいえ」と答えました。かつてダンスに執着している時期がありました。同じようにヨガに執着している時期がありました。今は私にとってヨガもダンスも目的ではなく私が元気になるパワーの素です。そして、それを生徒さんと共有できることを幸せに思っています。


「やる気」は何かに興味を持って執着している時、強く出てきます。しかし、その本質を突き詰めていくうちに執着が落ちる時が来るような気がします。そのあと、ゆとりある「やる気」が出てきて、純粋にその楽しさを味わえるようになるのではないでしょうか。そこには我慢や悔しさではなく、心地よさや楽しさを感じます


今の私にとって楽しいことは、エネルギーを感じることです。ヨガ、ダンス、音楽はもちろん、クラスや友達とのエネルギー交換もとても楽しい時間です。そして、私にとってうれしいことは他人や自分の目が輝くのを見ることです


前回の「脳ヨガ」クラスのテーマ、「成長」、「生命力」は「やる気」とも繋がる、取り組みがいのあるテーマです。今回は間が３週間あるので、じっくり向き合ってみてくださいね
ではよい週末を

ヨガを本格的に始めたころ、楽しくてしょうがなかったものです。毎朝、ヨガをしていると自分の身体の周りにいろんな色のエネルギーが見えて本当にきれい意識の変化で体がとっても軽くなったりやわらかくなったり、あったかくなったり。目を閉じてシャバアサナをしていると色がモワンモワンと近寄ってきたり、おでこやお腹をくすぐられている感じがしたり・・・よく噴き出して笑ってました


今朝、本を読んでいると眠いと思う間もなく意識が持っていかれましたそこで、「あなたは、『YOGA=楽しみ』を伝えられる人。楽しむことで人のエネルギーは高まり、自然に自己実現に向かっていきます。わくわくするようなヨガをやっていきなさい。」とメッセージをもらいました。「ラッキー！楽しむのは大得意です。」
私のモットー「楽しみながら自己実現」って、そういう意味だったんだ


今週末の予定です。
９/６（土）NHK文化センター「ダンスのためのキネシヨガ」
　　　　　時間：１５：３０〜１７：００
　　　　　場所：NHK文化センター盛岡教室

９/７（日）「キネシヨガ」盛岡クラス　　時間：１３：００〜１４：３０
　　　　　　「脳ヨガ」盛岡クラス　　　　時間：１５：００〜１６：３０

９/６（土）の六本木クラスは代講になります。


キネシヨガHP

数年ぶりにある友達に会いました。彼女との出会いは８年ほど前、スペインのサラマンカ。はじめての留学で、不安と期待でいっぱいの空港で出会いました私たちは、できるだけ日本語を話さないように、週末だけバルでワイン飲みながらは励ましあっていました。帰国後も一緒にサルサに通ったりと、彼女はいつも私をやさしく見守ってくれるお姉さんのような存在です
当時は、お互いサルサとスペイン語ぐらいしか共通点がなかったのですが、久しぶりに会っておどろいたことは、会わないうちに二人ともヨガをして、エネルギーワークをしていました。


そんな彼女ですが、最近体調が悪くとても疲れていると言っていました。私はどうして彼女が疲れているのかをお話ししました。すると、胃のあたりをおさえながら「温かい！お腹と首の後ろがアツい！人と話してるだけで体が熱くなったのはじめて。ゆか、何やったの？」「何もしてないよ。」話しているうちに彼女は力を自分自身に取り戻したので、第３チャクラが回転をはじめたのです。また、いやなものにはっきりとNOを言ってもいいということに気づいて、首の後ろが楽になったのです
彼女は近いうちに本当の自分のパワーを発揮できるようになると思います。彼女との再会は私にも何か意味があるような気がします

第１〜４日曜日はクラスがありますが、今日は貴重な第5日曜日久しぶりにゆっくり過ごしました


8月はたくさんのギフトをいただきました。ひとつはマリ子さんから。「あなたは精神がとても強い。だから自分の気持ちを我慢してしまいがち。役割を果たしていくことと、自分を育てることの両方をしていかなきゃね。」

もう一つはクルミさん。「受け取っているメッセージを素直に実行できていないのは、本当のことを言った時の周りの反応を気にしてしまっているからだと思います。言っていいんでしょうか。」という私の質問に、「いいですよ。本当の自分を出していったとき確かに今周りにいる人の何人かは離れていくかもしれないけれど、そのかわりあなたに合う人たちが来ます。そのほうが、ありのままでいられると思いますよ。」


この二人の言葉に私の肩の力はす〜と抜けて、心が軽くなりました。
自分自身がとても変化した8月でした

昨日は月に一度のリーディング会。今回はアメリカにあるジョンさんのセンターでチャネリングや通訳をしているクルミさんが参加してくださいましたクルミさんにみていただいた時のメッセージです


「瞑想もしていて、今もビジョンや声でメッセージをたくさん受け取っています。それなのに、なぜ信用しないんですか。もっと受け取ったメッセージを実行してください。これからますます浄化の機会が増えて成長のスピードが速くなります。しばらく心のアップダウンが大きくなると思いますが心配しないでください。精神的に受け入れる準備ができたとき、ビジョンや声がさらに明確に入っています。物質的に見えてきますが、心配しないでください。
あなたは思ったことが現実化するので、ポジティブなことを考えてください。
夢日記は書いていますか？（いいえ）すぐに書き始めてください。夢を通してたくさんのメッセージを送っています。この人結構忘れるんだよな〜。
これから魂もさらに成長していきます。あなたを手伝ってくれる人がたくさん出てきて、輪がどんどん大きくなっていきます。あなたの行動力は素晴らしいです。このままいけば大丈夫。でも、メッセージを疑わないでもっと実行していってください。」


クルミさん、素晴らしいリーディングありがとうございました
メッセージ確かにたくさんもらってます。そして、その２０％ぐらいしか実行できてませんでも全部実行するには身体があと１０ぐらい欲しいかな。。。
もう一人ではできないんでしょうね。みなさまよろしくお願いします