東北ツアー中は、自然の中にいるかヨガを教えているか温泉に入っているかの毎日ですっかりゆるゆるになって帰ってきました（笑）人の温かさや、素晴らしい出会いに感謝の日々でした。関わってくださった皆さん本当にありがとうございました


さて、次は「ピラミッドで秋の感謝祭」！
かなりパワフルで贅沢な内容なので、ちょっと優しいネーミングにしてみました。
今まで出会ってきた素晴らしい仲間たちが、出会ったことへの感謝、そして新しい時代の前夜祭として集う喜びの場。皆さん一緒に喜びのエネルギーを共有しましょう
高橋大さんとのコラボレーション「聞いて感じるYOGA」、そして私もエナジーワークで参加したReddyoさんの「響」のリリースパーティーも兼ねています。Reddyo＆高橋大＆瑜伽のキネシヨガもお楽しみにその他盛りだくさんですが、ゆったりやります

詳細はこちらから。
結構近いパワースポットですよ
お問い合わせnouyoga@yahoo.co.jp

十和田ＷＳ、ふれあいランドＷＳ、無事終了しました！
3歳のお子さんから80代の方までこんなにたくさんの方とキネシヨガの空間を共有できたのは本当に喜びです！準備してくださった皆さん、参加してくださった皆さんに心から感謝しています。


午後はテレビの取材でアナウンサーの方にキネシヨガを楽しく教えてきました協力してくださった皆様ありがとうございました！


10／30（金）１８：１５ごろから、めんこいテレビのニュースの特集「まちナビ」で紹介されます。お時間が合う方はぜひ見てみてください。
私も楽しみです


引き続き東北を満喫します

吉祥寺アルボルオープンに来てくださった皆さん、メッセージをくださった皆さんありがとうございました！
今週末から一週間東北ツアーです
10/27（火）19:00〜六本木クラス→みやこ先生の代講
10/30（金）10:30〜六本木クラス→休講


キネシヨガ 特別ワークショップ in 十和田
1日限定 特別体験ヨガクラス　講師：瑜伽
【日時 】2009 年10 月25日（日） ※各クラス 定員30名 ★先着順
【特別体験価格】1,000 円( お子様も同一料金)　　　★2クラス連続受講可
【場所】あんぱん ( 十和田市 三木野公園近く）
● 十和田専用HP ( 携帯電話対応)　http://yoga.towada.jp
● メール yoga@towada.jp　●電話 090-4753-4545

［聞いて感じるYOGA　親子＆ゆったりクラス]
14：00 〜 15：00 (10 分程前にお越し下さい)
[汗をかいてスッキリ！一般クラス]
15：30 〜 17：00 (10 分程前にお越し下さい)


ふれあいランド岩手スポーツフォーラム２００９
「聞いて感じるＹＯＧＡ」講師：瑜伽
10：00〜11：40
定員100名　定員になりました



「 聞いて感じるYOGA 」体験ワークショップin盛岡
日程：11／1　12／6　１２：３０〜１３：３０
料金：1000円
場所：盛岡市神明町５−５火災共済ビル５Ｆ
お問い合わせ・申し込み：０１９−６４５−２４３５（鈴木）／ nouyoga@yahoo.co.jp

一般：頭と心と身体の緊張を心地よく解放して行きます。
子供：呼吸の仕方や無理のない姿勢などを自然に身につけ可能性を広げます。
年配：頭と身体を動かして若さを保ちます。

キネシヨガ・脳ヨガ盛岡クラス（10/4、11/1、12/6）
「キネシヨガ」　スッキリ　１４：００〜１５：３０　１回2500円／3回6000円
「脳ヨガ」　　　　　　　　　１６：００〜１７：３０　　1回2500円／3回6000円
場所：盛岡市神明町５−５火災共済ビル５Ｆ
お問い合わせ・申し込み：０１９−６４５−２４３５（鈴木）／ nouyoga@yahoo.co.jp

吉祥寺駅から徒歩4分、スタジオアムリタすぐ近くに小さなスタジオができました！少人数のクラスやｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ、プライベートレッスン、キネシオロジーやアーユルベーダ講座など・・・楽しくて居心地のいい場所になりそうです


10/18（日）１１：００〜　「脳ヨガ」キネシオロジーｺｰｽ（１０：４５吉祥寺駅中央改札出て交番集合）
10/18（日）１３：００〜　「脳ヨガ」直観ｺｰｽ（直接きてください）

両クラス定員になりました。


11/8・15（日）11：00〜16：30「聞いて感じるYOGAｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ」
11/16・30（月）11：00〜16：30「聞いて感じるYOGAｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ」
対象：キネシヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成講座修了者または「キネシヨガ」「脳ヨガ」1年以上。
金額：45，000円

各クラスあと1名です。

お問い合わせはnouyoga@yahoo.co.jpまで

１０月1日に引越ししました！
パソコンが使えなくてメールの返信等遅くなってすみません。。


ヨガフェスタで好評だった「聞いて感じるYOGA」がいよいよ本格発売されました！タワーレコード新宿店でも視聴機による視聴ができます。
myspaceでも世界中から視聴できるようになりましたのでぜひ聞いてみてください。

http://www.myspace.com/kineshiyoga



台風が去って今日は空気がスッキリしていますね。いろんなことが、よりクリアに感じらる今日この頃です

9/28は祖母の一周忌でした。その日、離婚届を出しました。彼と出会って１８年、いつもその時の私たちなりに本音で付き合ってきました。彼と出会わなければヨガはやっていなかったような気がします。


彼は「元祖直観マンだから、ちょっと前からこうなることはなんとなく分かっていた。」と言っていました。お互い大切に思っていたから気付かないふりをしていたけれど、歩く道は違っていたんですね。夫と妹と私の3人でお別れ会をした帰り道、本当に素晴らしい人と出会えたことに感謝して涙が止まりませんでした。私を成長させてくれてありがとう。幸せになってください。


今、盛岡に来ています。父に「またよろしくお願いします。」というと「楽しいこともつらいこともあったと思うけど、すべて必要なことだったんだよ」と言ってくれました。ありがたいことです。


今日スタートのＮＨＫ文化センター「脳ヨガ」、また素敵な皆さんと出会えました。クラスの後、ずっとクラスに参加してくださっている生徒さんに「私も変わったけれど由香さんも変わりましたよね。前から落ちついてましたけど、ヨガの先生らしくしなければという感じがなくなったら、さらに堂々としていますね。ずっと由香さんのヨガをやりたいです。」と言われました。そういえば自分はこうあるべきという自分像をほとんどつくらなくなりましたね。とっても楽です。


明日のクラスです。

キネシヨガ・脳ヨガ盛岡クラス（10/4、11/1、12/6）

「キネシヨガ」　ゆったり　１２：３０〜１３：３０　１０００円
「キネシヨガ」　スッキリ　１４：００〜１５：３０　１回2500円／3回6000円
「脳ヨガ」　　　　　　　　　１６：００〜１７：３０　　1回2500円／3回6000円

場所：盛岡市神明町５−５火災共済ビル５Ｆ
お問い合わせ・申し込み：０１９−６４５−２４３５（鈴木）／ nouyoga@yahoo.co.jp

ヨガフェエスタ無事終了しました！本当に素晴らしい３日間でした。関わってくださった皆さんひとりひとりに心から感謝しています。


ヨガフェスタ「脳ヨガ」クラスのテーマは解放のポーズでした。私はいつもクラスをする前に自分のテーマが始まります。今回も解放は前日に起こりました。


今回ヒーリングスペースでキネシオロジーを担当してくださったキネシヨガインストラクターの恵美さんにセッションをお願いしました。そこで出てきたのが「もう自分の背骨がいらない」というものでした。自分自身が成長するときのキーワードになっていた背骨がいらない！？


私はたくさんの人たちに支えられていますが、人に面倒をかけて申し訳ないなという思いがどこかにありました。恵美さんに「私を含めお手伝いしている人は楽しくてやっているから申し訳ないと思わないで受け取っていいんですよ。甘えてください。」と言われ感謝の気持ちでいっぱいになりました。背中をマッサージしてもらっているとき自分自身がしがみついていた「愛を受け取ることの制限」から解放されていくのを感じました。そのとき「背中がゆるみましたよ」と言われ、制限を手放したときに身体が楽になることを改めて感じたとともに「もうがんばりたくない」と思いました。


さらに進めていくと、父、母、弟、妹、夫がビジョンで次々に出てきました。家族には自分を理解してもらいたいという気持ちが強かったのでしょう。その執着がとれて感謝の気持ちだけが残りました。みんなとても輝いていました。私はそこから自由になって進むことを選択しました。執着がとれたときはじめて本当の仲間になれるのですね。涙が流れました。


私はもう一人でがんばるのはやめました。私を支えてくださる皆さんが私の背骨の一本一本になっていることに感謝して、、、甘えますみんなで大きな喜びのエネルギー発信していきましょう