東北ツアー中は、自然の中にいるかヨガを教えているか温泉に入っているかの毎日ですっかりゆるゆるになって帰ってきました（笑）人の温かさや、素晴らしい出会いに感謝の日々でした。関わってくださった皆さん本当にありがとうございました


さて、次は11/22の「ピラミッドで秋の感謝祭」！
かなりパワフルで贅沢な内容なので、ちょっと優しいネーミングにしてみました。
今まで出会ってきた素晴らしい仲間たちが、出会ったことへの感謝、そして新しい時代の前夜祭として集う喜びの場。皆さん一緒に喜びのエネルギーを共有しましょう
高橋大さんとのコラボレーション「聞いて感じるYOGA」、そして私もエナジーワークで参加したReddyoさんの「響」のリリースパーティーも兼ねています。Reddyo＆高橋大＆瑜伽のキネシヨガもお楽しみにその他盛りだくさんですが、ゆったりやります


日時：11/22（日）　13：30開場　14：00〜20：00
場所：ピラミッド瞑想センター（JR中央線柳川駅）
参加費：3000円


結構近いパワースポットですよ
お問い合わせnouyoga@yahoo.co.jp


詳細はこちら

十和田ＷＳ、ふれあいランドＷＳ、無事終了しました！
3歳のお子さんから80代の方までこんなにたくさんの方とキネシヨガの空間を共有できたのは本当に喜びです！準備してくださった皆さん、参加してくださった皆さんに心から感謝しています。


午後はテレビの取材でアナウンサーの方にキネシヨガを楽しく教えてきました協力してくださった皆様ありがとうございました！


10／30（金）１８：１５ごろから、めんこいテレビのニュースの特集「まちナビ」で紹介されます。お時間が合う方はぜひ見てみてください。
私も楽しみです


引き続き東北を満喫します

吉祥寺アルボルオープンに来てくださった皆さん、メッセージをくださった皆さんありがとうございました！
今週末から一週間東北ツアーです
10/27（火）19:00〜六本木クラス→みやこ先生の代講
10/30（金）10:30〜六本木クラス→休講


キネシヨガ 特別ワークショップ in 十和田
1日限定 特別体験ヨガクラス　講師：瑜伽
【日時 】2009 年10 月25日（日） ※各クラス 定員30名 ★先着順
【特別体験価格】1,000 円( お子様も同一料金)　　　★2クラス連続受講可
【場所】あんぱん ( 十和田市 三木野公園近く）
● 十和田専用HP ( 携帯電話対応)　http://yoga.towada.jp
● メール yoga@towada.jp　●電話 090-4753-4545

［聞いて感じるYOGA　親子＆ゆったりクラス]
14：00 〜 15：00 (10 分程前にお越し下さい)
[汗をかいてスッキリ！一般クラス]
15：30 〜 17：00 (10 分程前にお越し下さい)


ふれあいランド岩手スポーツフォーラム２００９
「聞いて感じるＹＯＧＡ」講師：瑜伽
10：00〜11：40
定員100名　定員になりました



「 聞いて感じるYOGA 」体験ワークショップin盛岡
日程：11／1　12／6　１２：３０〜１３：３０
料金：1000円
場所：盛岡市神明町５−５火災共済ビル５Ｆ
お問い合わせ・申し込み：０１９−６４５−２４３５（鈴木）／ nouyoga@yahoo.co.jp

一般：頭と心と身体の緊張を心地よく解放して行きます。
子供：呼吸の仕方や無理のない姿勢などを自然に身につけ可能性を広げます。
年配：頭と身体を動かして若さを保ちます。

キネシヨガ・脳ヨガ盛岡クラス（10/4、11/1、12/6）
「キネシヨガ」　スッキリ　１４：００〜１５：３０　１回2500円／3回6000円
「脳ヨガ」　　　　　　　　　１６：００〜１７：３０　　1回2500円／3回6000円
場所：盛岡市神明町５−５火災共済ビル５Ｆ
お問い合わせ・申し込み：０１９−６４５−２４３５（鈴木）／ nouyoga@yahoo.co.jp

吉祥寺駅から徒歩4分、スタジオアムリタすぐ近くに小さなスタジオができました！少人数のクラスやｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ、プライベートレッスン、キネシオロジーやアーユルベーダ講座など・・・楽しくて居心地のいい場所になりそうです


10/18（日）１１：００〜　「脳ヨガ」キネシオロジーｺｰｽ（１０：４５吉祥寺駅中央改札出て交番集合）
10/18（日）１３：００〜　「脳ヨガ」直観ｺｰｽ（直接きてください）

両クラス定員になりました。


11/8・15（日）11：00〜16：30「聞いて感じるYOGAｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ」
11/16・30（月）11：00〜16：30「聞いて感じるYOGAｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ」
対象：キネシヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成講座修了者または「キネシヨガ」「脳ヨガ」1年以上。
金額：45，000円

各クラスあと1名です。

お問い合わせはnouyoga@yahoo.co.jpまで

１０月1日に引越ししました！
パソコンが使えなくてメールの返信等遅くなってすみません。。


ヨガフェスタで好評だった「聞いて感じるYOGA」がいよいよ本格発売されました！タワーレコード新宿店でも視聴機による視聴ができます。
myspaceでも世界中から視聴できるようになりましたのでぜひ聞いてみてください。

http://www.myspace.com/kineshiyoga



台風が去って今日は空気がスッキリしていますね。いろんなことが、よりクリアに感じらる今日この頃です

先日マッサージオイル「瑜伽ブランド」を提案してくださったアーユルベーダの会社の社長Ｓさんと、こんどヨガフェスタのヒーリングスペースで私と一緒にセッションをしてくださる高橋恵美さんと3人でお話ししました。みんなの優しさを感じて「世の中ってすばらしい！」と思わず私が言うとＳさんが吹き出しました。会社の人と仕事のメールをしながら私たちと会話をしていたのですが、そのギャップが面白かったそうです。両極の世界。


最近テレビは全く見ていないので世の中のことはよくわかりませんが、いろんなものが表面化しやすい時代になっているような気がします。いい部分も悪い部分も。私たちはそれを選択できるんでしょうね。私は、自分と周りの人が作り出す調和の世界に毎日驚いています。


気がつけばもうすぐヨガフェスタですね。昨日前売りチケットが届きました。当日券は２０日に３日分売り出すそうです。同時開催のヒーリングスペースは２０日〜２２日ですのでよかったら遊びに来てください


脳ヨガ/キネシオロジー
「脳ヨガで克つ！」著者の直接指導が受けられます。
（１０分の「筋反射テスト」体験セッションは、キネシヨガインストラクター高橋恵美が担当します。）


★「脳ヨガ」体験セッション　15分　3,000円
突然ムカッとすると、オーラも変化します。それぞれの方に合ったテーマを筋反射テストで選び、そのテーマを考えたときに発するエネルギーをセルフオーラリーディングしていきます。


★「脳ヨガ」セッション　50分　8,000円
さらに、カウンセリングによりそのテーマに関わる感情や思い込みをみつけ、オーラやチャクラのエネルギーをご自身で読んでいけるよう直接指導します。最後に、その解放に有効なポーズをお伝えします。


★「筋反射テスト」体験セッション　10分　1,500円
たとえば、首が痛い原因は首にはなく腰や背中にあることがあります。あなたができないポーズはどこに原因があるのか、筋反射テストで見つけていきます。


★「筋反射テスト」セッション　50分　6,000円
ポーズができない原因を見つけたら、全身１４の筋肉・経絡のバランスを調整し心身の緊張を解きほぐしていきます。背骨が伸び、開脚がさらに１０センチ以上開くようになる人も珍しくありません。


ヒーリングスペース詳細

夏至から毎月チャクラのワークをしています。今月は第3チャクラ。場所は鳩尾の辺りで、「自分を認めること」と関係しています。肝臓とも関係があり怒りをため込む場所でもあります。朝ヨガをしていると怒りをため込んでいた記憶がよみがえってきました。なぜ私はいつも自分だけが悪いと思っていたのでしょう。今考えると滑稽です（笑）


第3チャクラをテーマに空間把握をすると、左側は山や馬や船や家や人などが次々に浮かんできて、「全ては用意されています。あとはあなたが望むだけです」と。右側は、他人によく見られたいという願望がなくなってきていることを表していました。後ろは「品」という文字が浮かびました。しつけや品格など、先入観にかなり縛られていたことがわかりました。前は、内側から湧き出てくるあふれるような喜びのエネルギー。


自分を認めるということは、時に他人の期待に沿えないこともあります。私はそれがとても苦しかった。だれも悲しませたくない。でもその気使いがみんなにとって最高の結果になるとは限らないのです。調和を取り戻すためには勇気をもって自分の本音が望むことを受け入れることが必要なのかもしれません。


夕方道を歩いていると「自分が好き」という言葉が心から浮かび上がってきました。やっと本音でそう思えました。それからは、なぜかメールと電話ラッシュ！詰まっていたものが流れたんでしょうか。胃のあたりがとても心地いいです。


第3チャクラに意識を向けて、ゆったりそこのエネルギーを感じてみてください。ずっと我慢していた何かが溶けるかも