不必要なものを手放せば、必要なものが入ってくる。これってホントだと思う。
先日、長い間心の中に隠しておいた過去への執着をブログを通してさらけ出すことによって手放せたようだ。みなさん、ありがとう（＾＾）
その翌朝、鏡を見ると私のオーラの色が変わっていた！オーラの色なんて瞬間瞬間変わるし何色だからいいとか悪いとかはないけど、透明感が違う☆
なんか霧が晴れたみたいにやりたいことがクリアになってきた。
今日、ずっと気になっていたダンスの先生のクラスを受けに行った。海外で長く活躍なさった方で、時々日本語が出てこないことがあるけど、彼女が動くとそのエネルギーの美しさにはっとする。すっと伸びた背筋は年齢を感じさせない凛とした輝きを生み出す。
またひとりステキな師と出会えて本当に幸せ♪

先日のキネシオロジーセッションの感想をいただきました。
キネシオロジーのセッションは基本的に１４の筋肉をテストして弱い筋肉を調整していきます。調整の仕方はいろいろあって、言葉を使う場合もあれば、ほとんど話さないで、気の流れを調整したり、背骨や頭にある修正ポイントに触れたりする場合もあります。
今回は「メタファー」という言葉の修正方法も使わせていただきました

セッションしていただいているときから内蔵の動きが活発になり動きがいま迄感じたことなかった右側が特に活発になったのにビックリしました。お蔭様でおなかがすっきりしています。運転の姿勢も気づいたら妙に良くなっていて不思議な感じです。本当にありがとうございました。(女性）

今日はありがとうございました。
何か背が高くなったような気がします。スイッチを押していただいたことで、これからどんなふうに変わるのか楽しみです。
今心身ともに軽やかです。（女性）

今日はありがとうございました。あれから体の中に芯が通ったような感じで、とっても温かい状態が続いています。暖房を入れなくても体がポカポカしています。またぜひセッションを受けたいです。今後ともよろしくお願いします。（女性）

今日は以前働いていた日本語学校でキネシオロジーのセッションをさせていただいた。
不思議なぐらいステキな先生方ばかりが集まるこの学校はホント居心地がいいみんな建前抜きで本音で話し、本気で生徒と向き合っていらっしゃる。日本語教師という仕事が心から好きなんだと思う。
倉庫になっている部屋を使わせてもらうことになっていたので、床にヨガマットでも敷いてセッションしようと思っていた。
部屋に入るとびっくり部屋はすでに暖めてあり、お香のかおりが心地よいカーペットが敷いてあり、立派なソファーにテレビ、鏡、ヒーリング音楽と完璧なセッションルームになっていた。
なんと社長が準備してくださっていたのだ
いつも教師や学生を家族のように大切にしてくださる社長の心のあったかさをあらためて感じた

セッションが終わり、みなさん「田中先生のハンドパワーすごい。不思議！」とおっしゃってくださったが、私はただのパイプ役。答えはみなさんの中にすでにあるようです
社長の「またいつでも使ってください」というお言葉に甘えて、またお部屋使わせていただこうっと。
そういえば私の湯飲み、学校にまだあった

私は車の運転がと〜ても苦手。っていうより今は運転できないと思う教習所の先生が隣に座っててくれるといいんだけど、それでも「メーター見てみろ。スピード出しすぎ！」と怒られてあわててブレーキを踏む
車にやさしい運転をしてくださいと言われた

私は器械体操現役時代、練習が楽しくてしょうがなく、年中無休で一日６時間ぐらいは練習していた。高校は進学校でまわりに部活をしている人はほとんどいなかったがそこそこ成績はよかったし、ピアノも音大を勧められるぐらいはやっていた。
なんであんなにいろいろ頑張れたんだろう？なんで今できないんだろう？
大学に入って体操をやめ、無力感に相当苦しんだ時期があった。
できるだけ、過去と現在を比べないようにしてきた。
最近気がついたことがある
私って今、アクセルとブレーキ両方思いっきり踏んでる車で言えばガソリンの無駄遣いで、車は早く壊れる
子供の頃は親や先生が環境を整えてくれ、いわばサーキットの中をブレーキを踏む必要もなく走っていたようなもの。でも、今は一般道路を走っているからまわりをよく見なければ事故を起こす。
日々必要な分だけ力を使えばいいのに、思いっきり力を入れて踏ん張っておきながら、不安になってブレーキを踏んでいる。エネルギーの無駄使い。
ヨガをしながらそんなことに気づいた今日この頃

友達が明日東京マラソンに出るらしい42.195キロなんて走ったことがなく、練習を始めたのも今年に入ってからだそうだ。持久力よりは瞬発力っていうタイプだが、どうしても走りぬきたいという。
「瞑想してみたら」と私が勧めると、「そう言われたの3回目」という。ヨガやってるわけでもないのに3度も勧められるなんて、よっぽど彼にとって瞑想は必要なんだろう。
スポーツって究極の状態で最大の力を出さなければならないから、エネルギーの無駄遣いをなくすることはとても重要なこと。頭を使えばかなりの酸素が使われるので、頭の中を空っぽにする瞑想はとても効果的だと思う。
瞑想をやったことがないというので、一緒に瞑想してみた。とても気に入ったようだった
それからもう一つアドバイスをした。
地面や空間と仲良くなること一歩一歩地面と対立していたら足はボロボロになってしまう。空気と対立すればその抵抗は苦しみになる。身体の余計な力を抜き、地面や空間と一体感を感じて走れば少しは軽さが出てくると思う。これは私自身がヨガや気功、ダンスで普段実感していること

明日、彼が気持ちよく走れることを心から願っている

「あ〜、やっと来た〜」
スタジオの近くのお気に入りのパン屋さんに入るなり奥さんに笑顔で迎えられた。
「パラパラ教えてください」
「は？」
「姪の結婚式で娘と何かやらなきゃいけないんです。歌はいやだし、着物だからあまりうごけないし・・・」
「サルサなら教えますけど、パラパラやったことないですよ・・・」
「え、、、、。絶対できると思ったのに」
「（なんでやねん、でもどうしよう・・・）漫才なんかどうですか？」
「欧米かって？」
「娘さん機転が利きそうだから、奥さんは普通にボケてみれば？」
とってもキュートな奥さんが漫才でボケ役をやっている姿を想像してみた。
悪くない。
「じゃあ、また来ます。なんか考えてみますね。」
「よろしくお願いします。」
パラパラか。。長州小力の真似なんかいいかもな。
しかし、パラパラの研究することになるとは

サルサのプライベートレッスン、キネシオロジーセッション、アシュタンガヨガクラスと、気がついたらスタジオに10時間もいた
昨日スタジオでお会いした方々は、皆さん自分としっかり向き合おうとしていらっしゃるステキな方々で、私もパワーをいただいた
レッスンやセッション後の話もはずみ、とってもステキな一日を過ごせた
キネシオロジーセッションは今回３０分のコース中心だったのだが、ひとり45分はかかった。多めに時間を取っておいてよかった
セッションはカラダとのコミュニケーション。リンパや血管や気の流れを修正していくのだが、時間がないから急ごうとしてもその人のカラダが「まだ止めないで〜」と求めていれば止めるわけにはいかない。
私がある方の頭の修正ポイントに触れていたら、その方が不思議な感覚を味わったとおっしゃっていて、由香さんはどう感じているのかと質問された。
脈がかくれていてなかなか出てこない、ピリピリする感じ、重く渦まいている感じ、私の手がしびれて痛くなるなどその時々によって感じることは違う。しばらくするとその動きが落ち着いてくる。かなり長い間触れていることもある。
ヨガでもキネシオロジーでも、みなさんの背筋がピンと伸び、かつ余計な力が抜けた自然体になって帰っていかれる姿を見るのはなんとも幸せ
レッスン・セッションに参加してくださった皆様、ありがとうございました。

お待たせしました第４回体験セッションの日程が決まりました。今回のセッションは姿勢矯正をテーマに行います
サルサのステップが思うように踏めない、ヨガやサルサでうまく体の力が抜けない、そんな原因の一つに”姿勢”があります。個々の歪みやエネルギーブロックをチェックし、本来あるべき姿勢に戻していきます。体に負担のかかる姿勢を矯正することによって、腰痛・肩こり・猫背等の改善も期待されますよ

体験談
キネシオロジーという言葉も初めて聞くので、受ける事にかなり懐疑的ではありましたが、今では驚きを感じています。 特に最後に立ち上がった時の「重量感」は、初めての感覚です。 恐らく実際の体重分だけ踏みしめていないのでしょう。・・・ 殆ど触れている程度なのに、どんどん腰が柔らかくなるのには驚きました。 今回だけではなく、定期的に実施して欲しいですね。
（男性）
私の体、ゆがんでるかも？とは思っていたけど、あんなにゆがんでるなんてびっくり。サルサで全身見ていたはずなのに、気付きませんでした。そういえば「右側ばっかり化粧水塗ってるね」って言われたことが。日常生活全部が偏ってたんですね。ちょっと触っただけで気の流れが整うっていうのが面白かった。今日教わったことに気をつけて、左右均等になるよう意識して生活しようと思います。
（女性）

日時：2/12（月・祝）１４：００〜１８：００（個人セッション・予約制）
場所：フィエスタラティーナ
料金：３０分コース１,０００円　/　６０分コース２,０００円
予約・お問い合わせ：リンク欄「セッション申し込み」からお願いします。
　　　　　　　　　　年齢は入れなくてもいいですよ

「ユカユカって腹が立つことあるの？」と聞かれて「あると思うよ・・・」と答えた
どんなときに腹が立つのだろう。
自分で心が冷たいと（潜在意識も含め）思っている人が、「冷たい人だね」と言われると腹が立つ
自分の知性に対してコンプレックスのない人は「そんなことも知らないの？」といわれても、気にせず新しい知識を身につけたことを喜ぶだろう
自分の周りにやってくる人や出来事は、自分が引き寄せているんだと思う。
自分を腹立たせる人や出来事は、自分がそのことに執着していることを気づかせてくれる先生のようなもの。本当は感謝しないといけないのかも
とはいえ、まだまだ腹の立つことはある。
いつかなくなるのかなぁ