週末Japan Salsa Congressで久しぶりに大きな舞台で踊った。

応援してくださった皆さん本当にありがとうございました
応援のパワーって本当にすごいんです

パフォーマンスはほんの数分だけど、師匠ユウコ＆マヌエルが生み出したすばらしい作品を、チームのメンバー、メイクさん、カメラマン、応援団が一体となって表現する感動の瞬間。
パフォーマンスのあとサルサ仲間から「感動して鳥肌立ったよ。本当にカッコよかった。技術を磨けるチームは他にもあるけど、カッコよくなりたいなら裕子＆マヌエルのチームだよね。こんなチームどこ探してもないよ！」と多めに褒めてもらった
まだまだ練習不足だけど、単なる動きではなくエネルギーを作り上げる「気のサルサ」はこのチームの特徴かもしれない。


この大会に参加するたびに、サルサってなんだろうと考えさせられる。
サルサは、忙しい毎日に追われる自分に「肩に力はいってるんじゃない？余裕（遊び心）がないと人生楽しくないよ」と風穴を開けてくれる。そして、一人では得られないパワーをチームのメンバーと生み出す感動を与えてくれる。

やっぱりサルサはいいな

仕事で自分の生まれた時から現在までの体験を書いた。書いていると忘れていたはずの感情が蘇ってくる。「あぁ、辛かったんだな。」「頑張ってたな。」など、どんな体験も今なら客観的に見られる。
しかし翌日、首と腰が痛いお尻も背中も緊張して身体中の力が抜けない
自分の体験を思い出すことで、身体に蓄積されていた感情がいっきに飛び出してきたようだ。


緊張すると肩があがったり、悲しみを感じると胸を守るかのように背中がまるくなったり、恐怖で腰が砕けたりと身体はそのときの感情を表わしている。そんな連続で作り上げられてきた私たちの身体は人生の履歴書のようなもの。
喜び、悲しみ、怒り・・・いろんな感情や経験によって作られたいとおしい身体。思い出は大切にしまいつつも、その時に消化されなかった感情はいつでも解放できる。
感情が解放されたとき、身体の緊張が消え、自然体の身体になっていくのをヨガやキネシオロジーで見るたびに、心と身体の結びつきを実感する。
そして、身体が変われば生き方も変わってくるような気がする

今朝キネシヨガやりながらふと、「癒す」って何だろうと思った。国語辞典で調べてみた。

癒す：病気や傷などをなおす。肉体精神的苦痛を解消させる。「渇を癒す」（長年の望みをかなえて満足する意にも）

最近、身体や心や生き方について、いろんな相談を受ける。みんな素晴らしいものを持っているのに何かが繋がっていなくて自分の才能を発揮できていないように思う。

私は、キネシヨガ、キネシオロジー、ヒーリング、をしていて、ときどき、どれが一番いい方法なんだろうと考えてしまうが、それはその人がどんな部分で繋がれていないのかによると感じるようになってきた。

先日呼吸法のお稽古をしているとき、隣にいた女性が私の頭の上１０センチぐらい上を見つめて「わーきれい！」となで始めた。「なにしてるんですか？」と聞くと「あなたの頭の上にきれいな色が出てる。いつ付けてきたの？本当にきれいだよ。涙出てきちゃった。」と涙を流していた。「いつも見えるんですか？」と聞くと初めて見えたという。
実は私も鏡を見るとそれが見える。それが何なのかはわからない。それは人を癒す力があるみたいだ。

数週間前、ある病院の検診でオーラ写真を撮った時もそれは大きく写っていた。
その説明はこうだった。
「あなたの直観認識能力が高いということで、とても創造性に富んでおり、その感受性はあなたの繊細性と芸術的想像性を高めます。あなたのエネルギーを変換させる能力は、有能なヒーラーになり得ます。」

頭の上の「それ」は私を通して、癒しを行っているのかもしれない。だから、キネシヨガのキャッチフレーズは「直観と感性が冴える！エネルーギーの流れがスムーズになる！元気になる！」になってたのか。
どうぞ、私をお使いください

今朝夢を見た。
気のコントロールの仕方を伝授してもらった。（誰から？？？）
そのとき、人って昔からだれでも「気」を感じているんだなぁと思った。
　
人から励まされれば、うれしくて何かが湧いてくる感じがある。これは何だろう・・・「やる気」だ。

なんだか今日は仕事に行きたくないな、そこに自分の心や体が向かおうとしない・・・「気が向かない」

自分のエネルギーの中に入れたくない・・・「気に入らない」

「あ、そっか」と頭の中が明るくなった感じ・・・「気づく」

正しい語源は知らないが（元日本語教師なんだけど）「気」の付く言葉を使うときの「気」の状態をを思い浮かべてみるとなるほどなと感心する。

人ってまずは「気」を感じて、それを言葉やダンス、音楽、アートなどで表現するのだろう。知ってか知らずか・・・

私は、ヨガやサルサのレッスンの中でこの「気」のコントロールを伝えている。注意すると、確実にみんなの動き、踊り方が変わってくる。
とっても動きが自然で楽になっている。

人生も無駄な力を抜いて必要なところにパワーを発揮させていけば、自然体で楽しく暮らしていけるのかもね

キネシヨガクラスでいつも思うのが、場のエネルギーの高まり。
クラス全体が一体感に包まれる。
一人がポーズでバランスを崩すと、みんながゆらゆら揺れていたり、逆に全員が動じない心でゆったりとかつ凛としてポーズをしているときもある。
いろんなエネルギーを感じていただければうれしい

おとといクラスの後、バンドのボーカルをやっている生徒さんのステージをみんなで見に行った。
クラスではいつも礼儀正しくひかえめな彼女のステージは、パワフルだった。彼女の真っすぐさ、何かを変えようとする挑戦的かつ優しくユーモアのある姿に心を動かされた。
パワーをいただきました

ところで、会場であるシャンソンバーは薄暗く、とっても不思議な雰囲気をかもしだしていた。でも、とてもエネルギーが澄んでいて呼吸がしやすく、心が落ち着く場所だった。仲間に話したら、同じように感じていたよう。
帰りに気がついたのだが、そのシャンソンバーは私が通っている気功の教室の隣だった！そりゃ、エネルギーがいいわけだ


翌日半年ぶりにピアノを弾いちゃいました