昨日はサルサの生徒さんたちに”ユカユカさよならパーティー”をしていただきました
参加者２５人がみんなで踊れるすごい豪邸、持ち寄ったおいしいご馳走や飲み物、サルサの生演奏本当にみんなの愛が感じられた夢のような楽しい時間でした。
皆と踊りましたが、みっちり教えてきただけあって（笑）テンション、相手と一体感の持ち方はすばらしい感動しました。女性陣もいつの間にか、自然体で美しい踊りになりましたねそしてなによりみなさん”楽しいパワー”が溢れてました生徒さんに「ユカユカ先生にはサルサを通して心を教えてもらいました」と言っていただき、そんな心の通じ合ったみなさんと一緒の時間を過ごせることをとても幸せに思いました。
また、「なにこれ！おれの先生すげ〜。こんな人が世の中にいるんだ。」と私と踊りながら喜んでくださった生徒さんも。私は、サルサは相手とのエネルギーの交流でもあると思っています。相手の優しさ、楽しさ、温かさが手を通して感じられます。ときに恐怖なんかもね（笑）昨日の私は幸せエナジーを皆さんと共有してたので、こちらも皆さんを「すごい〜！」と感じていたんですよ。


最後にジャズシンガーＮちゃんがご自宅を提供してくださったＫさんのギターで"Time After Time"を歌ってくれました。澄んだ歌声とともにあったかい気持が伝わってきて、なんて私って幸せなんだろうと涙が流れてきました。


みなさん、本当にありがとうございました。
仲間っていいね

先日１０年ほど前の記憶がよみがえってきました。大したことはない場面です。
私がある正論を言ったとき、父が「お前は冷たい。みんなゆかみたいに強くないんだよ。」
この言葉はずっと心の片隅にありました。手放す時が来たと思いました。実家に電話をかけると珍しく父が電話にでました。「ちょっとスッキリしたいんだけど・・・・」と聞いたのですが、「そんなこと言ったっけ」
言葉の強い弱いよりも自分が気にしていることを言われると心は過剰反応しがちです。
もう一つ同じテーマで引っかかっていたのが、私が弟を励まそうとしたときに、「無理だよ。お姉ちゃんとは違うから。」と言われたことです。
父も弟も人を傷つけることは言わない人です。勝手に私が反応したんですね


私は人は誰もが価値ある素晴らしい存在で、みんなそれぞれの可能性を秘めていることをわかってほしかったんですね。私が特別強いわけではないのです。特に家族には理解してもらいたかったのかな。


そして、今回の”手放し”テーマは
「自分の尺度で相手を見ていたこと」
「相手のタイミングやテンポを尊重していなかったこと」
「がんばることがいいことだと思っていたこと」

こんな手放しネタ、時々書いてみようと思います。

今日は恵比寿のオーラ写真が取れるお店に行ってきました。機械の前に座ると緑、黄色、青、紫、白と色がどんどん変わって、ショップの方も珍しいですねとおっしゃっていました。
キネシヨガのお話をするととても興味を持ってくださいました。心の解放の大切さ、チャクラのバランスを取っていくことの必要性など楽しくお話ししました
最後に、7月のキネシヨガ記念イベントで、希望する生徒さんに安くオーラ写真を撮らせていただけないですかとお話しすると、7月はリニューアルでお休みですが、特別にお店を開けて、簡単なものでよければ安くとらせてくれるとのことでした
私のチャクラバランスは今何か決断できていない状態を表わしていました。
実は、ここ数か月自分自身の意識レベルの変化があって、突き進むか、無難に行くか迷っていました。自分の本心は、突き進めと言っているのですが、やっぱり浮くのが怖いんでしょうね（笑）
すると、「うちの社長はいつもオーラ写真を撮ると白と紫で、機械がフリーズしてしまうんです。普通の人の意識には常にいないみたいです。本当にマイペースです。お客様も突き抜けていく方だと思います。本当に楽しみです。」と勇気づけてくださいました


店を出てふと思いつき日曜日に仲間から紹介していただいたゼロ地場のショップにアポを取って見学に行きました。店長ととても話が合って、「引き寄せ合いましたね」と2時間もおしゃべりしてしまいました。彼が撮った富士山の写真は普通じゃなかったＵＦＯ写ってました
彼も、これからどんどん繋がってくるでしょうね。シンクロに注目ですねと微笑んでいました。


本当に力が湧き上がる一日でした
もう悩むのやめた

久しぶりに気分スッキリ
この一か月、まるでシナリオがあるんじゃないかっていうくらい、不思議なことが起こった後、それを理解するために必要なものや情報がナイスタイミングで私のところにやってきました。
私を支えてくれた、そしていろんな事を教えてくれた仲間たちに感謝です
もちろん、その中から必要な情報だけを選択できるくらいの直観力は身についてますのでご安心ください
いつか整理してこの一か月の出来事を書きたいと思います。


そんな中、日曜日は「脳ヨガ」クラスの最終日。ビジネスパーソンクラスはピンクと薄紫のオーラと温かくて強い愛のエネルギーを感じました。アーティストクラスは湧き上がるオレンジゴールドのエネルギーと金のキラキラが飛んでました。ほんとすごかったですよ
エネルギースポットは自分たちで作り出せるんだと思いました
たった6回なのに、こんなに一体感を感じられるものなんですね。私も脳ヨガのテーマに沿って皆さんと一緒に成長しています。
素敵な時間を共有してくださりありがとうございました。
次回は８月スタートです。


脳ヨガクラス詳細

月曜日、来日中のチャネラー、ヒーラーのジョンさんのクラスに行ってきました。このクラスは14名の参加者がそれぞれ番号のついた紙を取ってそれをしばらく持っていたあと、箱に入れます。ジョンさんはナンバーを読み上げて、その紙に残っているエネルギーを読み取り伝えてくれます。本人だけが自分の番号を知っています。ジョンさんは前回、私の出版や起業もぴたりとリーディングしました

私がもらったメッセージです。
「鳩が飛び立っています。とても霊感が強い。日常的にそのような感覚を使っている。とはいっても、まだ、どんどん成長している段階。とても誠実で純粋でクリアなエネルギー。マザーテレサのような強いサポートを感じる。他人のために活動していく。自分を守るものは愛の深さと思いやりの心。」
とても素敵なメッセージをいただきました


帰りに、ここ3週間ほど私の身の周りに起こっている不思議なことをお話しして、「私はどうすればいいのでしょう」と質問すると、「なにもしなくていい。あなたのDNAが変化しているところです。私も同じ体験をしました。そのあとサイキック能力がとても強くなりました。あなたもそうなります。何かわからないことがあったらいつでも連絡して」と答えてくれました。なんだかホッとしました。
今までいろんなことがあったけど、今回は私もちょっと信じられなかったので・・って自分が体験したことなのにね（笑）
久しぶりに3日間寝込みました。
昨日から復活です

以前、友達からキネシオロジーのセッションをうけたとき、将来なりたい自分は？と聞かれて「温かく広がっていくエネルギーを皆と共有する光り輝く存在」と答えました。もう少し具体的に・・・と言われ、私自身もなりたいものが”存在”って私何言ってるんだろう？？？と思いました。
キネシオロジーのセッションをやっていると自分がパイプのようになって、自分の口から自然に言葉が出てくるのをよく感じています。
その後、ヨガやキネシオロジーで意識がどんどん変化するうちに、”存在”になりたいというのがよくわかるようになってきたような気がします


「脳ヨガで克つ！」に”自分の天才！と思えるところを３つ挙げてください”と書きました。
挙げられるでしょうか？
自分で”天才”と言うことに抵抗を感じるかもしれませんが、自分が持って生まれた才能を自覚していないのはもったいないことです。それは、活かすために持って生まれたのではないでしょうか。
天才というのは歌が上手い、仕事ができる、勉強ができるなど、目立つことばかりではありません。一緒にいるだけで楽しい気持ちになる、人の幸せを素直に喜べる、ペットの気持ちがわかる・・・それは自分自身しか知らない才能かもしれませんですから、他の人に「すごいね、天才だね」と言われることを期待するのではなく、自分のささやかな素敵なところを自分で認めてあげればいいのではないでしょうか。自分を愛するってそんなところから始まるのかもしれませんね

先週、出版記念パーティー以来久しぶりにヨガクラスに来た生徒さんのエネルギー状態があまりに変わっていたのでびっくりしました。ものすごいパワフルで心地よいエネルギーが部屋中に広がりました
ヨガ中、彼の背中から私は「怖」というエネルギーが「喜び」に変化するのを感じました。
クラスの後、「何かあった？」と聞くと、
「この２か月の間に、本格的に自分のやることに向かって走り始めたところで、転職もしました。」
「怖いっていう文字が浮かんできて喜びに変わったんたんだけど・・・」
「全くその通り。今まで自分の見たくない部分は見ないようにしていてそれがダメだなって思って全部見ることにしたんです。そしたらたくさん怖いものやモヤモヤするものがあって、それをすっきりさせるためにヨガに来ました。」
彼の潔い態度に私も勇気をもらいました


彼は出版記念パーティーの帰り際に「競争ではなく共存の社会を作るためには、それぞれが自分の才能を認め発揮していくことが必要。私はそのお手伝いをしたい。。。」という私の言葉が心に残ったと言ってくださったのですが、彼も同じような思いで世界に向かってはばたこうとしているようです。
私は彼の活躍を心から願っています。
またスッキリしに来てくださいね

今日の脳ヨガのテーマは「つながり」。自分の体、感情、思考は矛盾がなく繋がっているのでしょうか。人と繋がれない時どんな原因があるのでしょうか。そんなことを見ていきました。

クラスの後、脳ヨガクラスに来てくださっているアーティストさんが出演するステージを、脳ヨガ仲間と見に行きました。私とＩさんが会場に着くと、Ｍさんはステージの一番前のど真ん中に席をとっていてくれましたアーティストさんのマイクのコードが私にぶつかりそうになるくらい近い。。。
でもそれがよかったんです！アーティストさんの想いがストレートに私の胸に届きました


数年前からヨガに通ってくれている、ヒロミさんは本当に心がまっすぐで瞳がキラキラ輝いている素敵なアーティスト。彼女の歌の中で「私たちは人のために何ができるのか。」という内容が心に残りました。彼女の愛の深さと真剣さ、芯の強さを感じました
チーちゃんは自分のステージをともに喜んでくれたトモダチのことを歌にしていました。私はその歌を聴きながら、前日盛大な送別会をしてくれたサルサの仲間を思い出して涙を流してしまいました。仲間がいるからどんな時もがんばれる。私にはサルサの仲間、ヨガの仲間たくさんの仲間がいることを心から感謝していました。


最後のトークで「人と人を繋ぐ、国と国を繋ぐ、世界を繋ぐ」という言葉が出てきました。
彼女たちは今日はリハーサルで脳ヨガクラスお休みでしたが、しっかり「つながり」という同じテーマで動いてましたね

今日は歌で愛を伝えてくれてありがとう！とっても素敵なステージでした。こんなアートを通して「愛」を伝えていくアーティストさんのお手伝いをすることが「アーティストのための脳ヨガ」の目的です。これからもご活躍楽しみにしています

６/３はヨガ講師デビュー記念日。デビューの日の前日にアメリカのセドナから帰ってきたので強烈に覚えています。私は毎年このころに変化があるようです。
昨日からなんだか熱っぽくてだるかったのですが、新幹線疲れかなと思っていました。しかし、なんだかおかしい。ハートチャクラと喉のチャクラの間とその両サイドがぐるぐる回ってる
横になって自分でヒーリングしました。目を閉じているとチャクラの動きがすごい。ヒーリングが終わると、つまりが取れたかのようにエネルギー放出状態になっていました（笑）
本で調べるとそのチャクラは「願い事をかなえてくれますが、実はこのチャクラが目覚めるとき、私たちの心は他人の幸せのみを願うようになるのです。また、アナハータが既に開いているときしか開きません」と書いてありました。
開いちゃったらまずいっ！
「私の幸せはどうなるの〜」と思いましたが、きっとみんなの幸せが自分の幸せ、自分の幸せがみんなの幸せになるってことなんでしょうね。
ところで、ヒーリングしているとき浮かんできたあのマークはなんだったんだろう。一応その図の簡単な解釈付きでしたが。。。詳しい方がいたら教えてください。

月に一度の盛岡クラス、はじめての方からヨガインストラクターの方までいろんな方が参加してくださいました。脳ヨガクラスでは、自分を感情、思考、身体、呼吸など多方面から観察していくので初めは大変かもしれませんがだんだんスムーズにできるようになりますよ。キネシヨガクラスは、今回は体感していただきたかったので、お話は少なめにして（笑）動いていただきました。こちらも、普段使っていない筋肉を使うので最初は大変かもしれませんが、だんだん慣れてきます。継続は力なり

参加者の方からメールで感想をいただいたのでご紹介します。


ヨガ初体験だったのに、すごく楽しめました。ありがとうございました。身体や手のひらが熱くなる感じがしました。本（「脳ヨガで克つ！」）だけでは解らない本当のやり方がよくわかりました。身体が柔らかくなったのを感じました。身体と心は繋がっている。正直な話身体を使うのは久しぶりだったけれど、私の体は私によくついて来てくれていたのを感じました。またよろしくお願いします。


行く前はとても怖かったけれど、とても気持ちがよかった。力の抜き方がわかってよかったです。また本で勉強しようと思います。この次会えるのが楽しみです。


今日は本当に良い日♪ちょっと太った体を・・・がんばるぞ！とにかく、とにかく今日は本当にありがとうございました！


その他、ヨガスタジオを経営している方から依頼をいただいたり、直観医療を実践している方が私の本を２回も読んでくださり私に会いたいと言ってくださっているなど、今後の展開が楽しみです。
また、年配の方でエネルギーにとても敏感な方がいらっしゃいましたが、長年誰にもわかってもらえなかったからわかってもらえてうれしい。と喜んでくださったのは私もうれしいです。
自分のエネルギーのバランスをとることやグラウンディングすることで、周りの不快なエネルギーに影響されにくくなると思います
皆様、ではまた来月