yuka's page
”楽しく”そして”自分らしく”エネルギーを高めていきたい。そんなYUKAが、ヨガ・サルサ・キネシオロジーなどを通して日頃感じたことや体験したことを書いていきます。

ただいま〜

東京に戻ってきました
今回の京都は久しぶりにのんびりしてきました。
ダンスセラピーWSはとても刺激的で学生に戻ったような新鮮な気持ちになりました
参加者は心理士の方が多く、心理学や民族学や政治などの話題が印象的でした。「イメージすること」と「勝ち負けではない考え方」が大きなテーマだったような気がします。
実技では90分さまざまな音楽に合わせて踊り続けたり、みんなで輪になって座り順番に5分間ほどのオペラの曲に合わせて即興で踊ったりと毎日汗びっしょりになってストレス発散してきました(笑)


私は大学時代、発達心理学の研究室で「環境によって人の性格はどのくらい影響を受けるのか」というようなことをテーマに卒論を書きました。環境は人の発達に大きく影響を与えるけれども、持って生まれた性質もあるという結果でした。あたりまえですね当時、人の心は結局はケースバイケースなのに、すべてをどこかの枠組みに分類しなければならないことや決め付けがあることに心理学の限界を感じて興味を失ったのですが、今回また心理学を勉強し直してみたいという気持ちになりました。知識は視野を広げてくれます。


何より講師の高安マリ子さんの存在が衝撃でした。「愛」や「ヒーリング」や「宇宙」という言葉を笑い飛ばしながらめちゃくちゃ使ってる(笑)魔女のような人でした大好きになりました。
マリ子さんも、私のことを妹みたいと言ってくださいました


明日からキネシヨガ通常通りです



【2008/08/21 23:26】 | 手放し上手!? | トラックバック(0) | コメント(2)
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コメント

お帰りなさい。
アウトプットばかりしてると、空になるし。
インプットもしなくちゃいけない。
教えるという仕事は大変です。
ご苦労様でした。

かくいう、私。
この2日ばかりの気温の変化で風邪です。
少しヨガは遠慮して、体力回復に努めます。
寒暖の差が激しいところに夏バテの体力低下
で、一気に体調不調になってしまいまいた。

ユカさんも気をつけてくださいね。
【2008/08/22 23:06】 URL | ともたん #-[ 編集]
>ともたんさん
そう、バランスが必要ですよね。
急に涼しくなってきたのでお体に気をつけてお過ごしください。
【2008/08/23 09:56】 URL | yuka #-[ 編集]

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瑜伽(ゆか)

Author:瑜伽(ゆか)
「キネシヨガ」創始者。ヨガインストラクター・キネシオロジスト・ヒーラー。エネルギーに関心を持ちヨガ・キネシオロジー・気功・呼吸法・心理学・マクロビオティック等を学ぶ。
”楽しく”、“自分らしさ”を引き出すヨガ・サルサの指導を目指して活動中。器械体操インターハイ出場、サルサLAコングレス出場。
著書「脳ヨガで克つ!」ゴマブックス

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