「やる気」の変化

今日、「ゆかさんの一番やりたいことはダンスですか」と聞かれました。予想外の質問に「いいえ」と答えました。かつてダンスに執着している時期がありました。同じようにヨガに執着している時期がありました。今は私にとってヨガもダンスも目的ではなく私が元気になるパワーの素です。そして、それを生徒さんと共有できることを幸せに思っています。


「やる気」は何かに興味を持って執着している時、強く出てきます。しかし、その本質を突き詰めていくうちに執着が落ちる時が来るような気がします。そのあと、ゆとりある「やる気」が出てきて、純粋にその楽しさを味わえるようになるのではないでしょうか。そこには我慢や悔しさではなく、心地よさや楽しさを感じます


今の私にとって楽しいことは、エネルギーを感じることです。ヨガ、ダンス、音楽はもちろん、クラスや友達とのエネルギー交換もとても楽しい時間です。そして、私にとってうれしいことは他人や自分の目が輝くのを見ることです


前回の「脳ヨガ」クラスのテーマ、「成長」、「生命力」は「やる気」とも繋がる、取り組みがいのあるテーマです。今回は間が３週間あるので、じっくり向き合ってみてくださいね
ではよい週末を